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挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはサブ5、サブ4の夢を見れるか?

新橋に勤務するサラリーマンです。 2016年3月に体重が80kg近くになったのを機にランニングを始め、11月初のフルマラソンであるさいたま国際マラソン挑むも実力不足でDNF。年度内での完走を目指ざし2017年3月サンスポ古河はなももマラソンでなんとか無事完走出来ました! そこでブログタイトルも新たに、次なる目標であるサブ5、そしてその先のサブ4へ向けて日々奮闘の記録(の予定)です。(旧タイトル:挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはフルマラソン完走の夢を見れるか?)

体重

徒然日記2〜忘れていた事を思い出す〜

すっかり忘れていたことが有ります。 きっかけは、会社にて社内報にはなもも完走の事を寄稿してほしいという依頼でした。 はなももマラソンの完走記事は 速報 完走記① 完走記② 完走記③ 完走記④ まとめ で、上記の記事も含め過去のブログを読み返した事で発覚…

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amazonのタイムセールで安かったので買ってみました。1byone 体重?体組成計?体脂肪計 スマートスケール 体重 / 体脂肪 / 体の水分 / 推定骨量 / 基礎代謝 / 内臓脂肪 / BMIなど測定可能 Bluetooth対応 iOS / Androidアプリで健康管理出版社/メーカー: 1byone…

体重

現在の体重…74.6kg 今から8ヶ月程前…3月はこうだった。 ヤバい!痩せよう!!と思いランニングを週末から始める…結果 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでるわりにはまあ絞れてきていると思ってます。ダイエットは無理(営業職のため、接待も多いので…