挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはサブ5、サブ4の夢を見れるか?

新橋に勤務するサラリーマンです。 2016年3月に体重が80kg近くになったのを機にランニングを始め、11月初のフルマラソンであるさいたま国際マラソン挑むも実力不足でDNF。年度内での完走を目指ざし2017年3月サンスポ古河はなももマラソンでなんとか無事完走出来ました! そこでブログタイトルも新たに、次なる目標であるサブ5、そしてその先のサブ4へ向けて日々奮闘の記録(の予定)です。(旧タイトル:挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはフルマラソン完走の夢を見れるか?)

体重

【いろいろ】3月の距離と体重【近況報告】

4月!新年度に入りました。 写真は、3月末に撮ったいつものランニングコースの桜並木の写真です。 桜のトンネルが出来てきれいでした〜。 毎年、この季節のランニングが一番楽しいかも。さて、2度目の緊急事態宣言が先月21日に明け、桜の季節、春の陽気も手…

2月の距離と体重について

コロナ禍に見舞われた2020年度。 残すところ1ヶ月。 歳とると思うのは、1年はあっという間。 今年度も気がついたら1年終わりかあ…という感じですwさて、2月の距離と体重について。 まず距離。 100km超えませんでした。 寒かったり、雨降ったりで走る気になら…

1月の距離と体重について

2月に入ったので先月の距離と体重についての報告です。距離ですが なんとか100km超えました。 正月までは順調…というか正月太り解消のためもあり、走るのを頑張っていましたが、足底筋膜炎が酷くなり11日以降は走るのを控えてました。 少し腰痛気味でもあっ…

【正月太り】お正月も終わりました【改善中】

お正月が終わりました。 世間は4日から仕事初めだと思います。 私の会社もそうですが、4日は休暇を取ったので、本日が私にとっての仕事初めです。年末からのコロナ感染者急増を受けて、在宅勤務からのスタートです。 始業早々問い合わせが多く、午前中はそれ…

12月の距離と体重について

あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い申し上げます。2021年最初かつ記念すべき250件目の記事は、先月の走った距離と体重についてです。 体重は 65±2kg圏内に収まっておりコンロール出来ています。距離の方は… あまり走れてませんね。 年末で…

11月の距離と体重について

明日から12月。 師走です。 名のとおり「師」も走る忙しさ。 先々月くらいからもう忙しいですが。 特に今年は。 コロナのせいで全体的に全てが遅れ気味なので10月以降で帳尻を合わせようと色々な行事が集中。 で、最近の感染者数増加で、その日程消化も怪し…

10月距離と体重について

距離が落ち込んだ9月に比べると10月は倍以上走る事ができました。 在宅勤務が減り出社日数は増えてますが、通勤ランの頻度を増やした事と、天候が比較的安定した事が要因。今月は週で変えることはありますが 日曜日 インターミッテントまたはジョグ(前日の内…

9月の走破距離と体重について

10月に入りました。早いもので、あと3ヶ月で今年も終わります。さて 9月のランニングの距離ですが… あまり走れませんでした…。 台風に伴う雨や、在宅勤務よりも出社勤務が増えた影響であまり走れませんでした。出社の時に帰宅ランしたいけど、最近はPCを持ち…

【まだあと1日ありますが】8月の走破距離と体重【早々に結果報告】

まだまだ暑いですが、夏が終わります。今年の夏は、夏を満喫できなかったなあ。 夏らしい事をしたと言えば、スイカ食べたくらい? プールはやってないし、夏祭りも中止。花火は、サプライズであったみたいだけど、直には見ていない。 テレビのニュースで見た…

6月7月の走行距離と体重の変化について

GARMIN先生復活ッ!こんなんや こんなんが が出ていたGARMIN CONNECTも復活。細部までどうなのかは別にして、取り敢えずメンテナンス中の表記は出なくなりました。 普通に同期出来るし、過去の履歴も見れるようになりました。と、言うわけで6月と7月の月間走…

【謹賀新年】あけましておめでとうございます【年末年始も走ってます】

あけましておめでとうございます。 新年明けて最初のブログです。あ、そういえばまださいたま国際マラソン後半戦をアップ無かった…この後、上げます。実は前半戦の記事をアップした後、大風邪を引いてしまい、後半戦の事を書くのも辛い状態でした。さいたま…

【結果に】3DスーパーブレードS【コミットしてます。いまのところ】

このブログも始めてから3年経とうとしてます。最初の投稿が2016年11月…。 正確には2年と9ヶ月。もうすぐ丸3年か…月日の経つのは早いw7月こそ函館マラソンという大ネタと、今後の参戦予定を載せたので、件数が多いですが、最近は、なんとか月イチ程度。 ネタ…

【安全第一】IDOLのブレーキ交換【よろしくメカドック】

かつて、少年ジャンプで「よろしくメカドック」という漫画が連載されてました。 (次原隆二 集英社)よくあるカーレースもの…では無く、レースシーンだけでは無くパーツの強化や交換…いわゆるチューンナップについてもフューチャーした漫画でした。 車ものの漫…

【結果に】秘密兵器を買わされましたw【コミットできるのか?】

唐突ですが 私、11月生まれです。 誕生日を迎えたことでついに40代最後の年を迎えます…。そんな誕生日を迎えようとしていたある日…嫁との会話で 3DスーパーブレードSがあるといいねーという話に。3DスーパーブレードSとはドクターエアが出しているフィットネ…

【冬場は寒い】ウインドブレーカー買いました【着れば快適】

皆さん走ってますか!と、爽やかにはじめてみましたが、この時期、私は寒さから走り始めの段階で走るのが億劫に感じてしまいます。特に11月にさいたまを走って以来、完走という最優先目標を果たした事もあり、怠けてしまい殆ど走らないまま12月に川口に参戦…

徒然日記2〜忘れていた事を思い出す〜

すっかり忘れていたことが有ります。 きっかけは、会社にて社内報にはなもも完走の事を寄稿してほしいという依頼でした。 はなももマラソンの完走記事は 速報 完走記① 完走記② 完走記③ 完走記④ まとめ で、上記の記事も含め過去のブログを読み返した事で発覚…

1byone smart scale

amazonのタイムセールで安かったので買ってみました。1byone 体重計 Bluetooth 体組成計 スマホ連動 体脂肪計 smart scale 体重/体脂肪率/体水分率/推定骨量/基礎代謝量/内臓脂肪レベル/BMIなど測定 iOS/Android対応 日本語アプリで健康管理メディア:通常で…

体重

現在の体重…74.6kg 今から8ヶ月程前…3月はこうだった。 ヤバい!痩せよう!!と思いランニングを週末から始める…結果 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでるわりにはまあ絞れてきていると思ってます。ダイエットは無理(営業職のため、接待も多いので…