余裕かと思い…結構ギリギリだったなあ。
結果は5:49:49(ネット)
過去の実績からみるとダメダメw
ただ新年明けてから、ロクに練習してないから、こんなもんか。
号砲直後
都庁前のスタート地点。ここまで来るのに10分以上かかりました。
百合子都知事とTMRに見送られながら42.195kmの旅の始まり。
この日ばかりはランナーがアキバの道を占拠！
10km地点。あと32.195km
御徒町 最初の折り返し
日本橋 麒麟の像
浅草 雷門コーナー
浅草 雷門コーナーの後に見えるスカイツリーとアサヒビール社屋
この日の気温は20℃超え。
暑かった…けど個人的には思ったほどでは無かった。
(ただし、後半のエイドでは水、ポカリが無くなる、またはコップが無くなるなどがありました。今回私はフラスコを持ってマメに補給していたおかげで水切れに遭うのは免れましたが。)
暑いマラソンだとこういう事態あるのでファンランの人はフラスコ持って走るか、折り畳みコップ(湘南国際マラソンで貰えるやつ、100均などでも蛇腹式の奴が売ってます。)持った方がいいかもね。備えあれば憂い無し。
毎回前半突っ込んでしまう傾向があるのと、暑くなること見越して抑えて走ってみたけど、膝がもたなくなって20km過ぎから失速…。
早々に完走目標に切り替え。(当初は4時間半を目標)
20km以降は1km走ったら、次の1kmは、キロポストが見えるまでは歩き…でしたが、膝がどうにも痛くってそれもだんだん崩れてきました。
蔵前橋 20km地点 この辺りから膝が怪しくなってくる。
両国 中間点
富岡八幡宮過ぎの門前仲町の折り返し地点
でも何とか30kmまで来たところで完走出来そうなことは分かったので、走っては歩くの繰り返しで38km地点まで行きました。
明治座 30km地点
有楽町付近 回収用のバスが待機。
回収されたく無いw
日比谷付近
芝付近
田町 最後の折り返し。ここまで来れば後はゴールまであとわずか。
芝公園
38km以降は40kmまでは歩かないようにして、その後41kmまでは脚を休ませながらの最後の1.195kmに備えました。
41km以降は残りわずかなので膝の痛みに耐えつつ走ってフィニッシュ！
西新橋 40km地点
あと195mでフィニッシュ！
最終コーナー
フィニッシュ地点前
ちなみに膝は痛くなったけど脚の攣りは今回は全くありませんでした。
汗もそれなりにかいたけど…体質変わったのかなあ。
何にせよ無事完走してメダルをゲットできました！
次戦はさいたまマラソン。
今シーズン最後の大会になります。
今回東京走った事でさいたまのいい直前練習になったという事で…最後はまずまずのタイムで有終の美を飾りたい！
飾れるか？w
