コロナ禍に見舞われた2020年度。
残すところ1ヶ月。
歳とると思うのは、1年はあっという間。
今年度も気がついたら1年終わりかあ…という感じですw
さて、2月の距離と体重について。
まず距離。
100km超えませんでした。
寒かったり、雨降ったりで走る気にならなかったというのがありますが、大きかったのは
ふくらはぎの肉離れ。
左足のふくらはぎを攣ったまま走っていたら、さらに痛みが増してしまった。
で攣った時の痛みが引かない。
やったのは先週の火曜日ですが、以来走ってません。
1週間経ってだいぶ痛みは無くなってきましたが、まだ走るには辛い。
様子見たうえで、明日くらいから練習を再開しようと思います。
なんとか千葉クロカンは走りたいです。
それと体重。
こちらは変わりなく。
距離は減ったとは言え、走れない中、筋トレ(スクラッチ、ランジ)、洗車(消費カロリー高い)、ウォーキングはしているので急激な体重増加は無し。
と、いう感じです。
走りたいけど、故障してるときに無理してこじらせると元も子もないので、様子を見ながらぼちぼちやってきます。
追伸
今朝、肉離れのリハビリがてら散歩したら桜の咲き始めを見つけました。
今日は暖かくなるとのことなので開くか？
いや雨降るみたいだしまだ先かな。
週末もまた寒くなるらしいし。
どちらにしても、春はもうすぐ。
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