速報の通り、第5回さいたま国際マラソン、無事完走しました。 PBも更新できたので、まあ満足です。 でも今回は、いつにもまして疲れ果てましたが…。 当日朝。 自宅から会場へ。 予報だとスタート時の気温は７℃。 上がっても11度くらい…。雨も降らなさそうな…

完走しました。 PBも更新。 途中までは、真面目に5時間切り狙ってましたが…そこは残念でしたw 後でまとめますね。 クリックして頂けると嬉しいです。 そのワンクリックが励みとなります。

12月8日、さいたま国際マラソンが開かれます。 私は第2回から参加してまして、今回で4回目の参戦です。 事前送付がいつ来るかと待ってましたが、なかなか来ません。11月頭に大会ホームページ見ても、なんの案内も無し…。 11月20日過ぎに見て、ようやくその週…

一昨日、誕生日でした。 ついに50歳。還暦まであと10年wと、言うわけでアラフィフならずジャストフィフティーとなりました。 ブログタイトルを変えようかと考えましたが、54歳まではアラフィフなので(当社基準)とりあえずは、このままで行きますw さて、誕生…

GARMIN SPORTSのトレーニングメニューをこなすため通勤ランをしたのは、前回お話ししましたが、今のところ続いていて10月の末から始めて4回ほど走りました。(計測失敗が2回あるので距離換算では実質3.5回くらい。) 設定した日付の関係で平日に走るため、使え…

前に紹介したGARMIN SPORTSによるトレーニングプラン 今回は、その実践編です。 初回はペース感養成練習。(2時間半持久走) ウォームアップ10分(ゾーン2) ラン2時間(ゾーン3) ラン100m(ゾーン4)+回復100m(ゾーン1)×5 クールダウン10分(ゾーン2) です。今回は…

東日本で猛威をふるった台風18号。 わが埼玉県でも、河川が氾濫し床上浸水の被害がありました。 幸いにも、私の地域は大雨特別警報と河川の水位警報が発令、避難勧告も出たものの特に被害は無く、何にも無くてよかった…とホッとしております。 台風で被害に…

皆さんは、ランニングやマラソンのタイム計測には何を使ってますか？ 私はGARMINのGPSランニングウォッチを使用しています。 私が使っているのはFore Athlete 235Jというモデルです。 使い出してもうすぐ、3年半ほど経とうとしています。これに決めたのは、…

オリンピックイヤーとなる2020年。今年だから、ぜひ東京マラソンに出たい！という方は多いと思います。少なくとも私はそうです。出てみたい。でも、当選の倍率10倍。 3万人出れたとしても応募は30万人…確か昨年はそんな感じだったと思います。 きっと今年も…

前回の続きです。松本マラソン、中間点からフィニッシュまでの記録です。中間点 …を過ぎてしばらく行くと信州スカイパークの行き先表示が。 空港東交差点。この3km程先に最高地点があります。最高地点から次の折り返しの地点の約7kmまで下りが続きます。 空…

速報のとおり 無事に…というか、なんとか完走しました。 松本マラソン。 スタートとゴールが違うマラソンコースです。 スタートは松本市街地に程近い松本市総合体育館前。 ゴールは信州スカイパーク陸上競技場。 タフなコースでした。 と、いうのは高低表の…

松本マラソン終わりました。 完走です。 タイムはアレですがw 後でまとめます。 クリックして頂けると嬉しいです。 そのワンクリックが励みとなります。

よかった…今回は走れるw と、いう事でいよいよ明日です！ 前泊するので新宿駅へ。これから出発です。#松本マラソン pic.twitter.com/PyVr1IBJmV— acchan_runningman (@acchanrunning) 2019年10月5日 ワールドカップやってることもあり、ラガーシャツ着用の外…

昨年は中止となってしまった 松本マラソンリンクの記事の通り台風の為、中止となってしまいました。 で、今回も… またしても台風がッ！！ 進路予想を見てみると 微妙…(´-ω-`) でも4日には温帯低気圧に変わるというので、大丈夫でしょう…たぶん。 松本市の週…

来年はいよいよ…。 東京オリンピック&パラリンピック！ そして 9月15日… MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)開催！ 数々の大会を経て選ばれし者達が夢の舞台に立つための最期の闘い！ この大会で1位と2位はマラソン日本代表内定！3位はこの後の大会で…

8月後半、少し涼しくなったなあと思ったら9月に入りまた暑くなったり、台風15号がいきなり関東に上陸したりと、夏、復活！という感じの今日この頃。 そんな最中、来月の松本マラソンの招集令状が無事届きました。届いたのは先週半ばくらいですが、例により仕…

我が愛車、DE ROSA IDOL。 海外通販で格安で購入し、最初はフラットペダルで後にビンディングペダルをインストール。 そしてブレーキを効きの良いものに交換したことで、効率性と安全性を向上させました。もともとフィットネス用途で購入したものの、元来自…

来年は、いよいよ東京オリンピック！ 前の年である今年は、いくつかの競技で本番のテストを兼ねたプレ大会が開催されてます。"READY STEADY TOKYO"の名を冠した各種大会がそれ。 種目は… ウェイトリフティングだったり… アーチェリーだったり… サーフィンだ…

このブログも始めてから3年経とうとしてます。最初の投稿が2016年11月…。 正確には2年と9ヶ月。もうすぐ丸3年か…月日の経つのは早いw7月こそ函館マラソンという大ネタと、今後の参戦予定を載せたので、件数が多いですが、最近は、なんとか月イチ程度。 ネタ…

いつか書こうと思いながらも、ズルズル先延ばしになってしまいました。 今後のマラソン参戦計画のお話です。令和になり最初のマラソンは大凧マラソンそして令和最初のフルマラソンは函館マラソンでした。これらのレポートは 【速報】第31回春日部大凧マラソ…

いよいよ函館マラソン最終章。 これまでのあらすじ 函館マラソン① 空路で函館入り。自転車で爆走。ラッキーピエロ堪能。帽子とキャラメル。五稜郭ランは一筆書き失敗。 函館マラソン② ウォームアップの五稜郭ランで一筆書き出来た！マラソン前半は至って順調…

地獄の後半戦ですw 前半は、まあ順調。余裕もあり、このままいけば4時間40分台も無理じゃないかも！と、物事そんな単純には行かないというおはなしですw まずは後半のコース図から 黄色の線はフル、ハーフ共用区間、紫色の線はフル専用区間です。漁火通から…

函館マラソン本編です。 完走できたから良かったですけど、今回走るまでは全然その自身がありませんでした。今まで私が出走して完走しなかったフルマラソンの大会は 第2回さいたま国際マラソン(腸頸靭帯炎) 2018ちばアクアラインマラソン(靴擦れ) 2019静岡マ…

速報の通り、自身にとって令和初のフルマラソン大会となる2019函館マラソンに参戦しました。 今回、唐突にご報告となったのは、仕事が忙しすぎて余裕がなかったというのがあります。別の機会にご紹介しますが、もうすでにいくつかのマラソン大会はエントリー…

いきなりですが、参加してました。 いくつかアクシデントはあったものの、ギリギリですが無事フィニッシュ出来ました。ちなみにPB更新w 後でまとめますね。 にほんブログ村 クリックして頂けると嬉しいです。 そのワンクリックが励みとなります。

久々に出張する事になりました。 今回は桑名、大阪、福岡です。 で、それぞれの街で走りました。 但し今回は、一回毎の距離はちょっとだけ。 夜はそれぞれの街で飲み会がある上、移動も朝に行うため、朝の僅かな時間を利用して走ったから。 タイトルの16.4km…

かつて、少年ジャンプで「よろしくメカドック」という漫画が連載されてました。 (次原隆二 集英社)よくあるカーレースもの…では無く、レースシーンだけでは無くパーツの強化や交換…いわゆるチューンナップについてもフューチャーした漫画でした。 車ものの漫…

気が向いたのでw 書きました。元号が令和になり初のマラソン大会。 私にとっては、マラソンデビューした思い入れの強い大会でもあり、今回で4回目になります。 まさに、GWの恒例行事。 過去記事はこちら 第28回(前編)、(後編) 第29回(速報)、(前編)、(後編) …

例によって時計オートストップのままだったので…記録証で。 毎年出ている大会なのですで、もうネタが無い…www気が向いたらまとめます。 クリックして頂けると嬉しいです。 そのワンクリックが励みとなります。

暖かくなり、桜も満開から散り始めてきた今日、この頃。さすがに今週末逃すと、葉桜となってしまうので、行ってきました！お花見に いつもは、家の近所の桜並木を眺めながらジョギング…なんですが、今回ちょっとだけ遠出して「桜回廊」を見に行ってきました…