今日で8月も終わり。 明日からは9月です。 夏も終わりかあ…まだ残暑あるけどね。北海道マラソンも終わり、10月中旬までランニングのイベントはひと段落。さて、8月の距離です。 大会に向けた練習もあったので、当然100km超えました。 北海道マラソンの前で約…

終わりました！ ※2022.9.1追記:先程まで間違った記録(2022.8.26練習時のタイムスクショ)を載せていることに気づきましたw あらためてスクショを貼り直しました！ スタートから新川通りまではくもりで涼しくて走りやすかったけど、新川通りからゴールまでは晴…

これまで計16週を4回に分けて練習メニューの記録をお伝えしました。ちなみに今までの練習記録は フェーズ1 準備期前半 準備期後半 フェーズ2 スピード養成期前半 スピード養成期後半ここまで、スケジュール通りではないけど、何とかやってきました。 練習中…

いよいよ明後日、北海道マラソンです。 まだ最後の練習メニューが残ってますが、明日バタバタしないように荷物のパッキングしました。ほぼ準備完了！#北海道マラソン #北海道マラソン2022 #inspicrec https://t.co/wKK0nEL5Ev— acchan_runningman (@acchanru…

北海道マラソンまで、いよいよ2週間切りました！ 今回、函館マラソン以来の飛行機移動となります。そこで移動時の荷物は、スーツケースに入れていくことにしました。 ただ、一つ問題が…。 経年変化でキャスターのタイヤが劣化。 ぼろぼろと剥がれてきてしま…

「百聞は一見にしかず」 ブログのエントリーにはなるべく写真や絵を付けるようにしています。 画像があった方が華やぐし、ちまちま文章書くよりも一枚の写真の方が説得力あるし。(でもちまちま書いてるけどw)普段の練習ではスマホ持って写真撮ったりすること…

スピード・持久力鍛錬の後半5週間！ 前半の練習もキツかったけど、だいぶ慣れたような、そうでも無いような…ただ、気温も高い時期に走り込んだことで、スタミナはついているような気がします。トレーニング名の後ろに※がついているのは、RunKeeperメニューと…