挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはサブ5、サブ4の夢を見れるか?

新橋に勤務するサラリーマンです。 2016年3月に体重が80kg近くになったのを機にランニングを始め、11月初のフルマラソンであるさいたま国際マラソン挑むも実力不足でDNF。年度内での完走を目指ざし2017年3月サンスポ古河はなももマラソンでなんとか無事完走出来ました! そこでブログタイトルも新たに、次なる目標であるサブ5、そしてその先のサブ4へ向けて日々奮闘の記録(の予定)です。(旧タイトル:挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはフルマラソン完走の夢を見れるか?)

ガジェット

【ついに12速&無線化】シマノ デュラエース/アルテグラ R9200/R8100シリーズ登場!【リムもあるでよ】

出ましたね〜。 SHIMANO デュラエース&アルテグラNEWモデル! 新型デュラ&アルテグラは電動のみですね。 機械式は無し。(そのうち出るかもしれんけど) で、いよいよシマノも12速化! 今の11速から1段増えただけじゃんか! たしかにそうなんですが、1段増える…

BMW 218d グランツアラー車検の巻

気がついたらもう3年。 タイトルのとおり先日、愛車BMW218dグランツアラーの車検を受けてきました。 納車されたのは6月末だから計算が合わない?そう、私の車は厳密には新車ではないからです。 所謂、新古車。登録済みの未使用車を購入したから。 書類上の登…

【いろいろ】3月の距離と体重【近況報告】

4月!新年度に入りました。 写真は、3月末に撮ったいつものランニングコースの桜並木の写真です。 桜のトンネルが出来てきれいでした〜。 毎年、この季節のランニングが一番楽しいかも。さて、2度目の緊急事態宣言が先月21日に明け、桜の季節、春の陽気も手…

【安い?】ランニングのコストを考える【高い?】

世の中には様々なスポーツがあります。 野球、サッカー、バスケ、バレーボール、ラグビー、テニス、バトミントン、卓球…etc。武道、格闘技もスポーツですね。剣道、柔道、空手、ボクシング、レスリング…。 最近はPCゲームもeスポーツと称しています。 これら…

【葉っぱ隊】NIKE REACT PRESTO PREMIUM【チルシューズ】

ここのところランニングシューズをよく買ってますが、普段履きは久しぶりです。NIKE REACT PRESTO PREMIUM。 カラーはピスタチオ フォレスト/ブラック-ホワイト 2020年3月に発売された限定モデル。ちなみに同じ柄のウィンドブレーカーとウーブンショートパン…

二足の「わらじ」を履いてみる

最近はコロナの影響で兼業を認める企業が増えてきていると聞きます。 また、最近見る大きい箱リュックからって自転車で走る方々…Uber eatsの配達員の方なんか兼業が多いみたいですね。 ちなみに「からって」は「背負って」の九州方言です。フリーランスの方…

【ついに手を】厚底シューズを試してみた。【出してしまった】

前回も、でしたが…再び靴ネタ投入です。 私は走る際、靴を使い分けています。ジョグやLSD、通勤ランでは、アシックスGT-1000 6とニューバランスM1040V8。 インターミッテントやペース走など比較的速く走るような時はM1040の他、アディダス アディゼロジャパ…

通勤ラン/出張ランの靴を買うの巻Ⅱ

通勤ラン、出張ラン、またLSD、マラソンでも大活躍のASICS GT-1000 6 SW(スーパーワイド) アシックスのスタビリティタイプの代表モデルであるGT-2000 NEWYORKの廉価版ですが、コスパの良いおすすめシューズです。 そんなユーティリティプレイヤーであったGT-…

【天高く馬肥ゆる】GARMIN Fore Athlete 745&955 登場?【物欲の秋】

たまたまGARMINさんの公式Twitterで見つけました。新製品 GARMIN Fore Athlete745 945とどう違うんだろう…。 重さは74g 稼働時間は スマートウォッチモード:約7日間 GPSモード:約16時間 GPS+音楽再生モード:約6時間 UltraTracモード:約21時間 との事。 9…

【レビューその②】SALOMON SKINPRO15 SET 【通勤ラン使用編】

休みはまだ明日までありますがコロナの影響で、特にどこかに出かけるということもなかった今年のお盆休み。 実家にも行く事なく家でじっとしてました。 出かけたといえば近所の西友とコンビニ、100均と、あとはランニングのいつものコース。 それだけ。 在宅…

【ノートPC購入】HP ENVY X360、君に決めたッ!!【インテル入ってナイ】

私はPCとTVは東芝派!です。(でした。)そして、ウチのメインPCは東芝のノートPCです。 2011年型のダイナブック。 スペックはこんな感じ。ちなみに我が家のは57DRDというやつ。57DRのメモリ8GB版です。 9年選手ですがHDDをSSDにコンバートしたりOSをアップデ…

GARMIN CONNECT 沈黙…。

7月23日21:30頃。昼食にドミノ・ピザ、夕食にココイチの夏野菜カレーと比較的コッテリメニューを食べてしまった為、腹ごなしのためジョギングへ。終わった後、スマホと同期させ記録を取るのですが…。 ※ちなみにこのスクショは25日朝のものです。 出来ない。 …

【イイモノだけを】海外通販利用してますか?【世界から】

緊急事態宣言は解除され、首都東京は一時感染者増加から東京アラートが発動され、緊急事態宣言下とどう違うのかがわからないまま、赤くなった都庁と橋は虹色に戻り1カ月ほど。 赤い都庁と虹色都庁 アラートは解除されたものの都内はここ最近は100人前後の感…

【道は】GPSウォッチ買い換えました。〜GARMIN FENIX6S 極薄レビュー〜【星に聞け】

特に今のランニングウォッチGARMIN Fore Athlete 235Jに不満があるわけではありませんが…。 この度、買い換えました。 GARMINのFENIX6Sに。 フラッグシップです。 (その中のエントリーグレードだけど) 「全部載せ」です。 コロナのため、在宅勤務となった結…

徒然日記32〜【在宅勤務も】サイコン飛ばしそうになったりとかいろいろ【そろそろ終了】

明日から6月。だんだん蒸し暑くなってきて少し夏っぽくなってきましたが、如何お過ごしでしょうか? 関東4都県が緊急事態宣言解除されたことに伴い、私の会社も6月からは通常勤務もできるようになりました。 とは言え、在宅2、出社3もしくは逆の割合での勤務…

【おうちトレーニング】スマートトレーナーはじめます!②【導入編】

先日、ヤフオクで落としたスマートトレーナーElite QUBO DIGITAL SMART+B(以下QUBO) が届きました。 ※ちなみにQUBOシリーズには他にPOWER SMART+BやFruidとかがあります。それぞれの違いは割愛しますが、双方向通信による自動負荷が備わっているのは、ここで…

【おうちトレーニング】スマートトレーナーはじめます!①【選定編】

在宅勤務も、もうすぐ2ヶ月。世間では、夏の甲子園は中止となり 新聞の速報。学生時代の集大成としていた生徒も多かったろうに…かわいそう。 アベさんが推してるブラックリバーな検事長はコロナ自粛の中、賭け麻雀がバレてクビになったり、(辞意となってるが…

【レビューその①】SALOMON SKIN PRO15 SET【各部位確認編】

一昨日、誕生日でした。 ついに50歳。還暦まであと10年wと、言うわけでアラフィフならずジャストフィフティーとなりました。 ブログタイトルを変えようかと考えましたが、54歳まではアラフィフなので(当社基準)とりあえずは、このままで行きますw さて、誕生…

【群雄割拠】通勤ランのバックパック選び【百花繚乱】

GARMIN SPORTSのトレーニングメニューをこなすため通勤ランをしたのは、前回お話ししましたが、今のところ続いていて10月の末から始めて4回ほど走りました。(計測失敗が2回あるので距離換算では実質3.5回くらい。) 設定した日付の関係で平日に走るため、使え…

GARMIN SPORTS実践編【皇居ランデビュー&通勤ラン】

前に紹介したGARMIN SPORTSによるトレーニングプラン 今回は、その実践編です。 初回はペース感養成練習。(2時間半持久走) ウォームアップ10分(ゾーン2) ラン2時間(ゾーン3) ラン100m(ゾーン4)+回復100m(ゾーン1)×5 クールダウン10分(ゾーン2) です。今回は…

【道は】GARMIN先生のいうとおり【星に聞け】

皆さんは、ランニングやマラソンのタイム計測には何を使ってますか? 私はGARMINのGPSランニングウォッチを使用しています。 私が使っているのはFore Athlete 235Jというモデルです。 使い出してもうすぐ、3年半ほど経とうとしています。これに決めたのは、…

【結果に】3DスーパーブレードS【コミットしてます。いまのところ】

このブログも始めてから3年経とうとしてます。最初の投稿が2016年11月…。 正確には2年と9ヶ月。もうすぐ丸3年か…月日の経つのは早いw7月こそ函館マラソンという大ネタと、今後の参戦予定を載せたので、件数が多いですが、最近は、なんとか月イチ程度。 ネタ…

謹賀新年

あけましておめでとうございます。 昨年最終記事より後、さいたま国際以降は足首の調子がおかしく2週間ほどは走るのはお休みしてました。(足の裏が攣り気味の状態で庇って走ってたら足首の筋を痛めた模様。)その後クリスマスイブに復活。 走るのを再開しまし…

【結果に】秘密兵器を買わされましたw【コミットできるのか?】

唐突ですが 私、11月生まれです。 誕生日を迎えたことでついに40代最後の年を迎えます…。そんな誕生日を迎えようとしていたある日…嫁との会話で 3DスーパーブレードSがあるといいねーという話に。3DスーパーブレードSとはドクターエアが出しているフィットネ…

今シーズン用の「相棒」

今シーズン、いまのところの大会参加予定 第2回松本マラソン ちばアクアラインマラソン2018 第4回さいたま国際マラソン (あと当選すれば東京も) です。 今回はこれらの大会をともにする「相棒」のおはなしです。 今まではランニングシューズは主にフルはゲル…

NO MUSIC NO LIFE〜SONY WALKMAN NW-WS623レビュー(装着編)〜

先日購入したSONY WALKMAN NW-WS623(以下WS623) 苦労して購入したWS623が期待通りのものなのか? 先に結論言うと個人的には これ、個人的には買い! と思いました。 3種類あるWシリーズの中からWS623にしたことについては、購入編でも触れてますが、そもそも…

NO MUSIC NO LIFE〜SONY WALKMAN NW- WS623レビュー(購入編)〜

みなさんッ!走ってますかァ〜? のっけからボンバイエな感じでテンションが高いのは長いお休みで思っ以上に仕事が溜まってきた為の現実逃避から。 覚悟はしていたがここまでとは…。 そんな個人的事情はさておき 後半、少し涼しい日もあった事でここでも書い…

【夏休み】少しだけ本気を出した件について【ほぼ毎日走る】

明日で夏休みも終わります。 あれだけ休んでも休みが終わるのは 悲しい 切ない特に昨日くらいから陽射しが強くても湿度が低いから急に涼しく感じる秋の気配…。 こうなるとクソ暑かった7月とお盆前が懐かしく感じてくる。(でもまた残暑が戻ってきたらそれはそ…

【今回は】かすみがうらマラソン召集来ました!【のんびり走ります】

春。 満開だった桜も あっという間に葉桜に。 だいぶ暖かくなりました。 気温も高いときは25℃前後の日も…。 初夏じゃん…これwww そんな最中…昨日、ついに来ました‼️ かすみがうらマラソンの召集令状ッ‼️ さっそく開封。 こんなん出ました。 Tシャツ、ゼッケ…

【何が】そうだ!東京マラソンEXPOに行こう!!【あるかな?】

2月23日(金) 花の金曜日! 一般的なサラリーマンなら夜の新橋に繰り出していく、これからの時間に 私は東京ビッグサイトにいました。コミケ? んー? ノンノン それは 東京マラソンEXPO❗️ 2日後、選ばれし者達が戦いの為の準備(ナンバーカードの引き換え)に…