挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはサブ5、サブ4の夢を見れるか?

新橋に勤務するサラリーマンです。 2016年3月に体重が80kg近くになったのを機にランニングを始め、11月初のフルマラソンであるさいたま国際マラソン挑むも実力不足でDNF。年度内での完走を目指ざし2017年3月サンスポ古河はなももマラソンでなんとか無事完走出来ました! そこでブログタイトルも新たに、次なる目標であるサブ5、そしてその先のサブ4へ向けて日々奮闘の記録(の予定)です。(旧タイトル:挫折から栄光へ!?〜アラフィフランナーはフルマラソン完走の夢を見れるか?)

ランニング・マラソン

【Tour de Marathon#9】さいたまマラソン完走しました【4年ぶり開催、そしてついに…】

2019年以来、このコース走るのは4年ぶり。さいたま国際マラソンから数えると6回目。 リニューアルした大会としては第1回となるさいたまマラソン完走しました。さいたま国際からだと、私は第2回から参戦(ただしこの時は途中リタイア) 地元、埼玉県のフルマラ…

【速報】さいたまマラソン結果

今は便利だねえ。 フィニッシュしたらすぐ記録出るし。 今のコンディションで4時間半切れたから(いろいろな意味で)とりあえず満足。 あとでまとめますね。

【Tour de marathon #8】新宿シティマラソン走ってきました【後半は脚ピク地獄】

速報のとおり新宿シティマラソン走りました。ちなみに今回はレース中の写真は無しです。コースはこのとおり 国立競技場からスタートして神宮外苑を回った後新宿御苑へ。 新宿御苑を横目に走りながらトンネルを抜け靖国通りを市ヶ谷方面に進んだ後、神楽坂下…

【速報】新宿シティハーフマラソン

新宿シティハーフマラソン走りましたのでその結果です。 ここんとこ練習らしい練習はしないまま本番迎えてるので、こんなもんかな的なタイム。次はさいたまマラソン。 フルでそれなりのタイム出すにはやはり距離踏まないと駄目かなあ。

12月の距離について

年、明けましたがあんまりおめでたく無いですよね。新年早々、北陸では震災。 昨年、金沢マラソンに参加したこともあり、心が痛みますそして災害物質を運ぶ海保とJALの接触事故。 震災と飛行機事故で亡くなった方々にお悔やみ申し上げます。まだ余震が続いて…

【Tour de marathon #7】川口マラソンレポート【地味だけど面白い】

先日、速報でお伝えしたように川口マラソンに出てきました。川口マラソン出るの久しぶり。 参加は今回で3回目。コースは地味だけどアップダウンが多いコースでなかなか足にきます。練習にはもってこいのコース。ゼッケン等は事前送付。家からも近いので楽々…

【富士は】Tour de marathon #6 富士山マラソン完走記【日本一の山】

Tour de marathon 第6ステージ 富士山マラソン。 タイムはともかく…完走しました。とりあえずエントリーしたので走ったという感じで、正直言って今回のマラソンシリーズは失敗だったなあと思っています。ここは当日受付もありますが、バタバタしたく無いので…

【寒くはなかったけど】関東ロードレース大会走ってきました!【風は強かった】

関東ロードレース大会参加してきました。 10kmの部です。結果は GARMINのタイムは50分ですが、大会計測タイムは49分台と50分切りでした。今年は朝から暖かくウォームアップが楽でした。 例年だと朝のこの辺りの気温、1〜2度は当たり前。 最近はあまり見ない…

11月の距離について

先に12月のエントリー入れてしまいましたが…11月の距離です。 大会(松本と富士山)を除くと、1mmも練習してないという…。いくらなんでもこれは酷いw

【久々に速報】川口マラソン結果【ハーフマラソンです】

富士山レポってないですが…。 先に川口マラソン結果です。 速報するの久しぶり…。ちょっとこの後、「ジャブロー」へ行ってくるので、富士山共々、まとめは後で…。

【Tour de Marathon #5】松本マラソン2023完走しました!【寒かった】

溜まってたマラソン報告、最後は松本マラソンです。金沢まで(東京レガシーハーフはちょっと寒かったが…)は結構暖かいというか暑かったけど、松本はかなり寒かったです。 「小春日和」ではなかったのは確かw完走記は割愛です。 だって去年と同じだし… この大…

【Tour de Marathon #4】金沢マラソン完走!したの巻【Go!Go!カレーととり野菜味噌】

溜まっていたマラソン報告その3。 金沢マラソンの詳報です。 新潟と東京レガシーハーフは適当に流しましたが、今回はほんの少しだけ詳しく報告したいと思ってますw前日が雨模様だったので、当日心配でしたが、スタートで小雨が少し降ったくらいで、あとはレ…

【Tour de Marathon #3】東京レガシーハーフマラソン完走!の巻【雨とホープ件】

昨年走っている大会なので、新潟以上に、サクッと行きます。東京レガシーハーフマラソン。 今回第二回大会となります。 去年は、お祭り的な感じでしたが、今年はMGCと同時開催のせいか、昨年よりもちょっとコンペティブな感じ。昨年は国立競技場の地下で号砲…

【Tour de Marathon #2】 新潟シティマラソン完走した!の巻【もも太郎とお餅とスギちゃん】

先日取り急ぎ結果をご報告した、新潟シティマラソンの完走記。 あと、東京レガシーハーフと金澤マラソン、ついこないだ走った松本マラソンに至っては速報すらアップしてないので連投していきます。ちょっとこのところ公私共々忙しすぎて、ブログ書く時間もあ…

金沢マラソン2023結果

結果です。 最近調子がイマイチです。新潟、東京レガシーハーフもまとめてないので、ぼちぼちやってきます。

東京レガシーハーフマラソン完走しました!

まだ新潟の詳報もアップしてませんが…翌週にあたる東京レガシーハーフマラソンも完走しました! MGCと同時開催。 後から知ったけどレース荒れたみたいですね。これもあとでまとめます。

新潟シティマラソン結果

速報ではないですが…新潟シティマラソン タイムは不満足ですが、完走しました。詳細は後でお伝えします!

【Tour de Marathon2023-2024開幕戦は】北海道マラソン2023(とりあえず)完走の巻と北海道旅行記 後編 【完走の後はジンギスカンとクラーク像と海鮮丼!】

前編のとおり、前半はいつもよりはペースは遅いものの、4時間半ばでフィニッシュできるようなペースでした。 目標より10分ほど遅いけど、本当の夏マラソンコンディションなのでそれは仕方ないと思ってました。しかし、それは甘い見通しでした…。 と、いうこ…

【Tour de Marathon2023-2024開幕戦は】北海道マラソン2023(とりあえず)完走の巻と北海道旅行記 前編 【猛暑マラソンで始まった】

北海道マラソン完走しました!で結果は… グロス 5:15:36 ネット 5:13:14 目標は4時間20分切りとしてました。 結果は目標よりも1時間近くオーバー…。 惨敗orz 暑すぎた!今夏は、腿の調子がイマイチだったのと仕事が忙しくて、練習数も少なかった…奥武蔵トレ…

【「開幕まで」あと10日】Tour de Marathon2023-2024シリーズ参戦大会ほぼ確定の件【参戦確定済みは10戦】

北海道マラソンまで10日切りました。 EXPOの案内も来て、いよいよという感じです。 私にとってマラソン今シーズン(2023年-2024年)の開幕です。今年も「Tour de Marathon」シリーズとして勝手にやっちゃいます。 大会名に★がついているのはPB更新を狙っている…

【猛暑と空腹】サマークロスカントリーin千葉【なんとか完走】

久々にサマークロスカントリーin千葉に参加しました。 前回の時は物凄い暑さで距離短縮したものの、途中でリタイア。そして今回は…なんとか完走しました! タイムは…もうダメダメ。 暑いし、朝飯抜きで走ったら5周目くらいでフラフラ…どうやらハンガーノック…

【飯能アルプス】奥武蔵トレイルランニング35kmの参加してきました!【顔振峠とユガテ集落】

去る6月17日、奥武蔵トレイルランニングレースの35kmの部走りました! で、結果ですが、35kmチェックポイントである長念寺で自主申告でリタイア…DNF。 北海道マラソンに向けての足腰の鍛錬と持久力を養うのが目的で30km近く走ったから十分かなと。コースは試…

奥武蔵ロングトレイルレースもうすぐです!

先日試走した飯能アルプス。そのルートがコースの一部となっている奥武蔵ロングトレイルレース35kmの部はもうすぐ。 先日大会パンフレット届きました。 入っていたのは、ギアメーカーのカタログのようなおしゃれなパンフレット。準備もしたし、あとは本番に…

【初トレイルは】「飯能アルプス」行ってきました!【なかなかキツかった!】

6月17日に奥武蔵ロングトレイルが開催されます。 ロング(105km)とショート(35km)の部。 たまたま北海道マラソン走るにあたり手頃な練習大会がないか探していたら見つけてしまいました。 もちろん、手頃だと思ったのは35kmのほうね。(少なくともこの時は35km…

大凧マラソン5km走りました。

5月4日、春日部大凧マラソン5kmの部、走りました。 今回は距離も短いので速報はなし。 目標は22分30秒切りでしたが、暑すぎて途中でバテて、歩き入れてしまいましたorz目標の2分落ち。残念 でも歩いた割には自分的には悪く無いタイム。終わった後は、このと…

【前日は善光寺参り】長野マラソン2023完走記【そして本番では久々に…】

長野マラソン走りました。 完走しました。 今回は「速報」は無しでいきなり本編です。 理由は後で…結果ですが グロス 4:10′ ネット4:08′でした。 もう少し頑張れば、サブ4達成できましたが…膝の痛みもあったりしたのであまり練習していない割には頑張った方…

祝!当選!東京マラソン2024出走権利獲得の巻

春はあけぼの。 4月に入り、桜が散りだす頃、街にはフレッシュマンが溢れて期待と希望の眼差しで闊歩する今日この頃。弊社にも、新人が入社して昨日まで研修を実施してました。ちなみに研修の主担当は私ね。そんな最中… ふと、休憩時間に携帯のメールを開く…

【速報】板橋CITYマラソン結果

終わりました。 スライドコースとの相性が悪いのかなぁ…。 とりあえず後でまとめます。

【後半は坂とみぞれで疲労と寒さ】大阪マラソン2023 その②レース後編 【それでもサブ4.5達成!】

前回のエントリーではGARMINから新作の発表があって思わずそっちを書いてしまいしたが…あらためて、大阪マラソンレース前編に続き、大阪マラソン2023レース後編です。前編の通り、12km以降、28kmまでの写真が全くありません。 軽量化のため、スマホは持たず…

【気張りやっしゃ】大阪マラソン2023 その①レース前編【前半はまあまあ】

初めて参加した大阪マラソン2023 速報、そしてEXPO編の後は、いよいよレース本編。 今回は、前編としてスタートから、中間点まで をお伝えします!当日朝。 ホテルは淀屋橋なので、歩いて大阪城の会場へ向かいました。 3kmあるかないかくらいなのでウォーム…