前回のエントリーではGARMINから新作の発表があって思わずそっちを書いてしまいしたが…あらためて、大阪マラソンレース前編に続き、大阪マラソン2023レース後編です。
前編の通り、12km以降、28kmまでの写真が全くありません。
軽量化のため、スマホは持たず、デジカメで撮影したのですが…。レスポンスが悪く、撮れてなかった…orz
残念。
ちなみに中間点過ぎて1回、トイレに寄りました。
また15km以降は給食ポイントがところどころにあったため、制覇すべく立ち寄っているので、1kmあたりのラップタイムが、給食のある無いで差が激しくなっています。
それではあらためて写真が撮れていた28km以降の松屋町筋から。
この辺りは、お寺と車屋、バイク屋さんが多いです。
昔、大阪に住んでいたころ、足代わりの格安原チャリ探しにこの辺り来たなあ。
緩やかな上り坂ですが、この時点ではまだまだ元気。
松屋町筋の折り返し。
ハルカスが見えます。
折り返しのマスコットはビリケンさんです。
みんな完走ご利益願ってか、触りまくってましたw
折り返しまたまた千日前通へ。
結構な上り坂があります。
ここはキツかった…。
谷町9丁目過ぎると下りで少し楽になりましたが。
その下り区間を下り切ったあたりが…
焼肉の街、鶴橋。
右折して、勝山方面へ。
細工谷というところから、またまた上り坂。
勝山通りへ右折。
右折してすぐ、32km手前で、森脇健児さんを発見！
声をかけさせてもらい、ハイタッチ！
写真は追い抜いた後のもの。
左手の襷つけているライムグリーンのTシャツの人が森脇さんです。
「やる気、元気、森脇」さんからハイタッチ頂いて、ちょっと元気になりました。
勝山通の五條宮の交差点を左折して、上町筋へ。
上町筋の折り返し。
最近、通称「ワープマン」というショートカットして不正な完走をする人が、ネットで話題になってます。
その人に向けてのメッセージ？
(どうも本大会にも出ていた模様。ランナーズ・アイで調べてみると今回もマトモには走ってなさそう…。)
戻って五條宮を右折。
勝山通を今里筋へ目指します。
今里筋。
5kmちょっとの直線区間。
ほぼ平坦のなんてことはない区間なのですが、この辺りがいちばん辛かった。
曇りが続いて体感温度も下がってきたことと、29kmから35kmにかけてのアップダウンで脚削られてしまいました。
攣りこそありませんが、さすがに股関節が硬くなっていて歩幅が稼げない…時折止まって、ストレッチしながら、また走り出すの繰り返しになってきました。
雪？みぞれもチラついてきました。
今日は途中から晴れるの期待していたのですが…寒い…。
有り難かったのは、37km？38km過ぎだったかにあった私設エイド。
バナナとリンゴ頂いて、ストレッチしたら元気に！
あと5〜6kmだ！頑張る！
ついに今里筋ゾーンの終点へ！
ここから左折して城見通！
いざ大阪城のフィニッシュラインへ！
曲がったところが40.195km。
あと2km。
遠くにビジネスパークが見えてきました！
大阪環状線のアンダーパスを潜って、残り1km地点！
ビジネスパーク駅付近を抜けて…
新鴨野橋。
正面には大阪城が！
42km付近。
あと195m！
そして…
フィニッシュ！
フィニッシュゲート過ぎてご満悦です。
走り終わった後は、フィニッシャーズタオル(というよりは毛布)を受け取り…
メダルを受け取り
メダルをかけ、タオルを羽織りドヤ顔！
着替えて今度は、太陽の広場にあるフィニッシャーズボードの前で記念撮影！
この時気づいたのですが、このタオル、大阪出身のデザイナーであるコシノジュンコデザインなのね。
ちなみに公式タイムは…
4:27:07(グロス)
4:21:21(ネット)
グロス、ネットともにサブ4.5達成！
ランナーズ・アイでの5km毎のスプリット記録。
トイレ寄ったり(25kmスプリットタイム)、ストレッチしたり、私設エイドで長居したり(35km、40kwスプリットタイム)した割には、前半のペースとコース(と森脇さんと私設エイドの方々の温かいおもてなし)に助けられて、目標通りになりました。
京都はギリギリサブ5だったので、前走から30分ほど短縮できました。
湘南国際で直近のワースト叩き出してw正月に大怪我して、怪我明けのさいたまランフェスでは失速。
失速については今回も課題として残ってしまってはいるものの、ほとんど歩いてしまうなんてことは無かったので、なんとかここまで戻すことができました。
終わった後は、電車で帰ろうかと思いましたが、結構混雑していたので、歩いて淀屋橋まで。
疲れてはいましたが、目標通りにフィニッシュできた嬉しさからか、思ったよりキツくはありませんでした。
途中、遅い昼飯を食べて…ホテルで風呂入った後は爆睡w
夜は近くのコンビニの弁当で済まして
翌日、帰路に着きました♪
大阪、初めて走りましたが、さすが東京に次ぐ規模のマラソン大会。
コロナでまいどエイドが無かったのは残念だったけど、コースは比較的走りやすく、なかなか面白いなあと思いました。
それと、他の大会に比べ、ゴミ箱が多かった印象が。
コースの至るところにゴミ袋もった係員の人がいて、給食ポイント以外で、エナジージェル補給後も、すぐ処分しやすかった。
意外と飲んだ後のゴミ捨てるわけにもいかなくて、捨てるのに困ることがストレスになることがあるので、とても助かりました。
あと、ランナーズ・アイね。
あれ他の大会でもぜひ導入してほしいかな。
わざわざ、応援に行かなくてもネットで応援するランナーが走っている姿見られるのはいいと思いました。
スタート地点が大阪城なので、ブロックまでの導線の混雑…特に階段…が気にはなったけど、それを除けば不満もありません。
タオルも、毛布生地のポンチョの様に羽織れるタイプで面白いと思いました。(ただ身体拭くのには向いてなさそうなので、後の使い道がちょっと難しいかな…。)
また機会あれば出てみたい。
まいどエイド復活してからかな。
次は板橋CITYマラソン！
ここまで、年明けサブ5、サブ4.5と
縮めてきたから、次はサブ4！としたいです！
