通勤ラン/出張ランの靴を買うの巻Ⅱ

通勤ラン、出張ラン、またLSD、マラソンでも大活躍のASICS GT-1000 6 SW(スーパーワイド)

アシックスのスタビリティタイプの代表モデルであるGT-2000 NEWYORKの廉価版ですが、コスパの良いおすすめシューズです。

そんなユーティリティプレイヤーであったGT-1000も700kmオーバーでついに寿命が。(ちなみに700kmというのは、ランニングウォッチでのラン計測データのみの分なので実際には1,000kmくらいはいっていると思います。)
それなりに使っているとは言え、アッパーは綺麗なもので見た目はまだまだ使えますが、かかと側の内張が擦り切れたのと、ソールが減りまくって滑りやすくなってきた上、クッションもだいぶへたってきました。

そろそろ新しいの買うか…同じGT-1000で。

と、いう事で今回は6 のレギュラー幅を購入しました。
以前、スーパーワイド(今はエクストラワイドというらしい)にしたのは出張時の履きこごちを優先したため。指周りに余裕があった方が疲れにくいから。
また、買った時はフィット感もあってSW最高！と思ってましたが、履きなれてくると幅が広い分、紐を締めても余裕がありすぎるような…。
今までは出張専用シューズとしていたのでそのルーズさが快適だったのですが、走る事を考えるとちょっと大きい。
もともと私の足は足幅が広いわけではありませんので、本来なら2Eで十分。
そこで今回はレギュラーサイズにしてみました。

SWの方は、現行モデルであった時に上野のジュエンで買いました。

今の現行モデルはGT-1000 9ですが、6もサイズによっては通販だと売ってます。
色は通勤でも履く事があるかもしれないので黒/黒で。色、サイズについて希望どおりの物がありました。
価格もお安く買えました。前回より2,000円くらい安かったかな。

[アシックス] ランニングシューズ GT-1000 6 (旧モデル) メンズ シルバーグレー/ピーコート 25.5

注文して3日後に到着。




同じモデルだけどおニューは嬉しい。

まずはお約束の重量測定。
ちなみにサイズは26.5です。

右足が287g

左は284g

GT-1000 6SWは片足で300g程度でしたのでレギュラーの方が10gくらい軽いかな。このくらいだと履いてもあまりわからない思うけど。

次に以前購入したSWとの見た目の比較。

デザインは同じ「6」なので見た目の差はありませんが、フォルムがレギュラーウィズなのでつま先周りが若干スマートな感じです。
SWの方はダッドシューズ感が少しありますね。

履いてみると横幅がない分、爪先が動かない。でも長さには少し余裕があるのでキツいと言うのとは違います。
SWの時は靴の中で「パー」を出せるくらい指が動かせましたが、レギュラーではそれが出来ないということ。
その分フィット感は高まるので、やはりこのモデルだとレギュラーウィズが正解でした。
履いて上から靴を見るとSWは幅がある分ドタ靴感があったんだけど、レギュラーは幅がないのでシャープに見え、それも良いです。

履きこごちは、GEL内蔵だけあり気持ちいいの一言。
当たり前ですが、700km使ったSWと比べるとクッション感がしっかりと分かります。

早速、下そうと思いましたが、本日は雨。明日は晴れるようなので、それまでおあずけですね。

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徒然日記34〜インフルエンザ予防接種を受けてみました

先日の記事でも触れたとおり、私の会社は出社制限が解除され普通に出れるようになりました。

もちろん在宅勤務は、もうダメよ。と、言うわけではなく、出社せずとも業務が可能で有れば在宅勤務を推奨しています。

通勤は面倒くさいけど、会社に出ないと仕事にならない時に出れるのはありがたい。

ところで、10月も後半に入りだいぶ涼しく…というか寒くなってきました。

寒く、また空気が乾燥してくると流行るのがインフルエンザ。

そこで、インフルエンザ予防接種を受けてきました。２年ぶり。

何で久々なのかというと以前、接種してもインフルエンザに感染した事があるから。

まあ、型が異なれば感染するのも仕方ないのだけど、そのころは本当にコレ意味あんのかなあ？と懐疑的だったというのもあります。

インフルエンザだけなら、今年も受けることはなかったかもしれませんが、今年はコロナも流行ってます。

冬になれば、コロナも季節柄、今以上に急増するかもしれない。
インフルエンザは感染すると風邪などと重複感染しやすいことがあります。
コロナとの重複感染だって可能性は無くないです。(一方で、こちらが夏の時に冬である南半球では、コロナ感染の中、インフルエンザ感染者が例年より少ない傾向にあるというデータもあるようですが…。)

いずれにせよ接種する事で、インフルエンザにはかかりづらくなるわけなので、病院に行く可能性も小さくなる。

今後、冬場にコロナが増えた時、病院は忙しくなるわけですから、患者増加リスクも考えると受けることが社会貢献にも繋がるのかなあと。

休日に家の近所で受けようと思ってましたが、軒並み受付一杯の状況だったので都内でやる事にしました。
都内のインフルエンザ予防接種で検索したら、新橋界隈でも複数あったので、遅い時間まで開業しているところで昨日、受けました。

行ったらガラガラ。受付から接種、支払いして病院出るまで10分くらい。
ほぼ待ち時間無しであっという間に済みました。

毎年、翌日は打った場所が腫れて熱持ってたりしていたのですが、今回はあまり腫れてません。

なんかあっという間に終わったし、腫れも少ない。ありがたいことではあるのだけど本当に効いているのかちょっと心配だったりしてw

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年内実施予定の大会にエントリーしてみた件

久々の実戦じゃあ！

と、なるか？！

もし出走できたら実に1年ぶりの実戦です。(前回はラストさいたま国際マラソンでした。なぜ「ラスト」なのかはこちらの記事を。)

さて、前にコロナのせいで、バーチャル、河川敷以外の大会がなかなかありませんという記事を書きましたが…

とりあえず何かに出たい！

コロナは終息したわけではないけど、「Go to」も始まり、私の会社も出社制限が解除され普通に出社できるようになりました。(もちろん在宅勤務も可。)
アクセル(通常生活)とブレーキ(自粛)の巧みな使い分けでコントロールしていけばというのは、こういうイベントも同じなのではないかと。

と、いう事で年内に出れる大会にエントリーしてみました。
(ちなみに来年ではありますが、かすみがうらマラソンはこの時点ではエントリー受付前です。)

それは
関東ロードレース大会

この大会、ホームページが無いので写真も拾いものをアップしましたが、なんとなく昭和の雰囲気が漂う感じ。

それもそのはず、なんでも大会の歴史としては世界でも5番目に古い大会らしい。

あと、ガチな感じがするのも、箱根駅伝の大学エリートランナーが調整のために出るような大会との事。

10マイルと10kmがあり、10kmにエントリーしました。

正直、私の様なファンランナーには不釣り合い過ぎる大会ですが、たまにはこういうのに出てみるのも良いかと。

ちなみに給水は無し。(10マイルは1箇所あるらしいですが。)
普段、10kmは夏場でも、途中補給はしないので問題ありませんけどね。

多分この大会はタイム順とかではなく思い思いのところに陣取ってスタートできるのではないかと思いますが、以前、千葉のサマークロスカントリーに出て開始早々、スタミナ切れした苦い経験がありますので、後方からマイペースかつベストとなる様に焦らず走ろうと思います。

戦いは12月20日！舞台は千葉県成田市！
中止にならないよう祈りたいです。
(あとは自分の体調管理ね。)

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9月の走破距離と体重について

10月に入りました。

早いもので、あと3ヶ月で今年も終わります。

さて

9月のランニングの距離ですが…

あまり走れませんでした…。

台風に伴う雨や、在宅勤務よりも出社勤務が増えた影響であまり走れませんでした。

出社の時に帰宅ランしたいけど、最近はPCを持ち帰るので、荷物も多くちょっとねえ…。

走る日も月前半は20分くらいのジョグの日が多かった。
さすがにこれでは足りんと思い月の後半は少しだけ頑張ってみましたが。

で、体重も少し増えましたが、これは想定内。

身長からみたベスト体重は68kgなので無問題。

10月に入り涼しくなり走りやすい時期になってきたので、もう少し距離がでるようにしたい。

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【天高く馬肥ゆる】GARMIN Fore Athlete 745&955 登場？【物欲の秋】

たまたまGARMINさんの公式Twitterで見つけました。

新製品
GARMIN Fore Athlete745

945とどう違うんだろう…。
重さは74g
稼働時間は
スマートウォッチモード：約7日間
GPSモード：約16時間
GPS+音楽再生モード：約6時間
UltraTracモード：約21時間
との事。

945は…

重さ50 g
稼働時間
スマートウォッチモード：最大14日間
トレーニングモード（音楽再生＋GPSモード+光学式心拍計）：約10時間
トレーニングモード（GPSモード+光学式心拍計）：約32時間
UltraTracモード：約50時間

745は945に比べて24g重くて、稼働時間(UltraTracモード比較)は半分くらい。
235Jから6sに変えた時、16gでも重さが気になったけど、24gかあ…。でも慣れるか。
あとGPSで16時間ならウルトラマラソンなら充分なような…。UltraTracでも21時間だし。

因みに我がfenix 6sは

重さ58 g
稼働時間
スマートウォッチモード：最大9日間
GPS + 光学心拍計：最大25時間
GPS + 音楽再生+ 光学心拍計：最大6 時間
バッテリー最長モード：最大50時間
Expedition モード：最大20日間
バッテリー節約ウォッチモード：最大34日間
重さは945に比べ8g重いけど、745よりかは16g軽い。
稼働時間は…分かりづらい。
公式サイトの表現が、機種ごとにバラバラなので。
945でいうトレーニングモードだと6sは(GPS + 光学心拍計がそれとして)945よりも7時間ほど短い。
けどバッテリー最長モードがUltraTracモードのことなら945と同じ稼働時間。
→追記:6s はUltraTracモードだと30時間でした。なので945に比べると20時間短い。
6sは音楽メモリ無いけど、再生しながらは945でも電池持ち悪くなるし、私にはウォークマンがあるので要りません。

あとは価格かなあ。
公式サイトでの価格(税別)で
fenix6sは65,000円
945は69,800円
745は、発売前なので情報ないけど
50,000円切るくらいの価格なら妥当かな。
645musicが公式サイトでは廃番扱い(価格表示なし)でも価格.comでの通販サイトの価格で49,800円(税別)なので、同じくらいなら945と同じビジュアルで電池持ちは645musicよりちょっと良くって、でもちと重い。
と、いうことで645musicと同じ価格くらいが妥当。
それより安いようなら買いかもね。

それと、GARMINさんにはもうひとつ気になるアイテムが…

それが
Fore Runner 955！

日本向けはおそらくFore Athlete 955となるはず…まだ正式な情報ないけど。

こっちは、まだ公式にも出てないけど、SIM内蔵みたい…つまりスマホなくても通信可能？電話取れる？かけられる？
Apple Watchのめちゃくちゃ電池持ちよいヤツと思うと…ちょっと欲しいかも。
それこそ重さが745くらいで、稼働時間が通信時で645、非通信時で945並なら超絶スペックのスマートウォッチかも。

あとは価格次第…945よりかは間違いなく高くなりそう…8〜9万？それ以上？だと無いかなw

Appleの方は、お求め易いSEが時計でも出たし。

フルマラソンは無理だけど、普段のトレーニングなら問題ないし、お財布使えるし、電話要らないし。

でも冷静に考えると、普通にランニングのみならFore Athlete 245が1番ベストバイのような…。

電池持ち良くて軽いし、比較的安い、その上、見た目は上位モデルと変わらないし。

きっとfenix6sを買ってなかったら、迷いまくっていたことでしょう。
現実の245、バランスの745、夢の955みたいな。または235J＋Apple Watch SEの2本持ちとか。

物欲の秋w
煩悩が増えるばかり…。

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【当然かも】出る大会がない件について【しれませんが】

9月も半ば過ぎようとしています。

まだ残暑は残っているものの、朝夕は過ごしやすくなってきました。

そして来月は

10月！

いよいよマラソンシーズンの到来です

が

コロナの関係で、市民マラソンは軒並み中止。

我が街、川口も

こんな感じです…。

RUNNETで検索しても、あるのは河川敷コースや周回コースの大会ばかり…。
(同じところを延々と走るのは苦手)
あと、リモートね。

まあ、仮にやるにしても、この状況で出場するのはリスキーなんだけども。
全く無いというのも寂しい限りです。

4月(かすマラ)まで、おあずけかなあ。

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【まだあと1日ありますが】8月の走破距離と体重【早々に結果報告】

まだまだ暑いですが、夏が終わります。

今年の夏は、夏を満喫できなかったなあ。
夏らしい事をしたと言えば、スイカ食べたくらい？

プールはやってないし、夏祭りも中止。

花火は、サプライズであったみたいだけど、直には見ていない。
テレビのニュースで見ただけ。

あと「あつ森」の花火イベントね。

しかし、暑さだけは…夏。

梅雨の間は、寒さを感じる日もあり、長かったけど、明けたら猛暑。

熱中症でダウンは勘弁なので、距離よりも時間で走りました。
在宅勤務の時は、朝は長くて30分。最低でも20分だけは走る。夕方は長くても、1時間程度。
たまにインターミッテントやLSD。

そんなんで、8月30日現在で辛うじて120km超えました。

涼しくなってきたら、少しずつ距離を戻していこうかなと思っています。

さて、それと体重について。
一時は、62kg台にまで落ちましたが、現在は64kg台に落ち着いています。

まあ、64kgを中心値とすれば±1〜2kgはブレるから、こんなもんでしょ。

あんまり痩せすぎても身体に悪い(免疫力が落ちるというし)ので64kg前後をキープしていくようにします。

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