まだまだ暑いですが、夏が終わります。今年の夏は、夏を満喫できなかったなあ。 夏らしい事をしたと言えば、スイカ食べたくらい？ プールはやってないし、夏祭りも中止。花火は、サプライズであったみたいだけど、直には見ていない。 テレビのニュースで見た…

休みはまだ明日までありますがコロナの影響で、特にどこかに出かけるということもなかった今年のお盆休み。 実家にも行く事なく家でじっとしてました。 出かけたといえば近所の西友とコンビニ、100均と、あとはランニングのいつものコース。 それだけ。 在宅…

GARMIN先生復活ッ！こんなんや こんなんが が出ていたGARMIN CONNECTも復活。細部までどうなのかは別にして、取り敢えずメンテナンス中の表記は出なくなりました。 普通に同期出来るし、過去の履歴も見れるようになりました。と、言うわけで6月と7月の月間走…

7月23日21:30頃。昼食にドミノ・ピザ、夕食にココイチの夏野菜カレーと比較的コッテリメニューを食べてしまった為、腹ごなしのためジョギングへ。終わった後、スマホと同期させ記録を取るのですが…。 ※ちなみにこのスクショは25日朝のものです。 出来ない。 …

特に今のランニングウォッチGARMIN Fore Athlete 235Jに不満があるわけではありませんが…。 この度、買い換えました。 GARMINのFENIX6Sに。 フラッグシップです。 (その中のエントリーグレードだけど) 「全部載せ」です。 コロナのため、在宅勤務となった結…

明日から6月。だんだん蒸し暑くなってきて少し夏っぽくなってきましたが、如何お過ごしでしょうか？ 関東4都県が緊急事態宣言解除されたことに伴い、私の会社も6月からは通常勤務もできるようになりました。 とは言え、在宅2、出社3もしくは逆の割合での勤務…

先日、ヤフオクで落としたスマートトレーナーElite QUBO DIGITAL SMART+B(以下QUBO) が届きました。 ※ちなみにQUBOシリーズには他にPOWER SMART+BやFruidとかがあります。それぞれの違いは割愛しますが、双方向通信による自動負荷が備わっているのは、ここで…

在宅勤務も、もうすぐ2ヶ月。世間では、夏の甲子園は中止となり 新聞の速報。学生時代の集大成としていた生徒も多かったろうに…かわいそう。 アベさんが推してるブラックリバーな検事長はコロナ自粛の中、賭け麻雀がバレてクビになったり、(辞意となってるが…

ゴールデンウィークも本日で終わり。 いままでの人生の中で、旅行にも出かけず家の周りのみで行動したゴールデンウィークは、これが初めてかも。 おかげでたっぷりと走ることができました。ある意味、有意義でした。 そして4/6からの在宅勤務開始から1カ月間…

みなさまお元気でしょうか？ 私も元気です。在宅勤務当初、風邪気味だったものの、熱も無く味覚、嗅覚も異常なし。風邪だったみたいで良かった。 巷で聞くコロナの症状は恐ろしいのでかかりたいとは思いませんが。かかっても免疫獲得できるという確証も無い…

4月初旬、街は低気圧の影響で春の嵐が吹き荒れましたが、それとは別に「自粛」の嵐も。 コロナウィルス感染症(COVID-19)の世界的な流行により各国は外出禁止令が発令。 そして我が国も「要請」レベルですが、緊急事態宣言により外出自粛となりました。 3月末…

皆様、お元気でしょうか？ 私は元気です。 久々の更新は近況報告です。 テレビを点けると「新型コロナ」の話題ばかり。 ついにWHOもパンデミック宣言をだしましたね。 私はくらいの年代だと「新型コロナ」なんて言うと、某社のファミリーセダンをすぐ思い浮…

あけましておめでとうございます。 新年明けて最初のブログです。あ、そういえばまださいたま国際マラソン後半戦をアップ無かった…この後、上げます。実は前半戦の記事をアップした後、大風邪を引いてしまい、後半戦の事を書くのも辛い状態でした。さいたま…

前に紹介したGARMIN SPORTSによるトレーニングプラン 今回は、その実践編です。 初回はペース感養成練習。(2時間半持久走) ウォームアップ10分(ゾーン2) ラン2時間(ゾーン3) ラン100m(ゾーン4)+回復100m(ゾーン1)×5 クールダウン10分(ゾーン2) です。今回は…

皆さんは、ランニングやマラソンのタイム計測には何を使ってますか？ 私はGARMINのGPSランニングウォッチを使用しています。 私が使っているのはFore Athlete 235Jというモデルです。 使い出してもうすぐ、3年半ほど経とうとしています。これに決めたのは、…

このブログも始めてから3年経とうとしてます。最初の投稿が2016年11月…。 正確には2年と9ヶ月。もうすぐ丸3年か…月日の経つのは早いw7月こそ函館マラソンという大ネタと、今後の参戦予定を載せたので、件数が多いですが、最近は、なんとか月イチ程度。 ネタ…

速報の通り、自身にとって令和初のフルマラソン大会となる2019函館マラソンに参戦しました。 今回、唐突にご報告となったのは、仕事が忙しすぎて余裕がなかったというのがあります。別の機会にご紹介しますが、もうすでにいくつかのマラソン大会はエントリー…

久々に出張する事になりました。 今回は桑名、大阪、福岡です。 で、それぞれの街で走りました。 但し今回は、一回毎の距離はちょっとだけ。 夜はそれぞれの街で飲み会がある上、移動も朝に行うため、朝の僅かな時間を利用して走ったから。 タイトルの16.4km…

暖かくなり、桜も満開から散り始めてきた今日、この頃。さすがに今週末逃すと、葉桜となってしまうので、行ってきました！お花見に いつもは、家の近所の桜並木を眺めながらジョギング…なんですが、今回ちょっとだけ遠出して「桜回廊」を見に行ってきました…

中編で組み立てたデローザ アイドル。いよいよシェイクダウンです。 ロードバイク初心者で、あてにならないインプレッションですが、お付き合いいただければとw サイコン(サイクルコンピューター)はありませんがランニングで愛用しているガーミンはサイコン…

昔、クルマのキャッチコピーに「いつかはクラウン」というのがありました。 カローラに乗った顧客が自身の出世に合わせて車もステップアップしていき、最終的にはドライバーズカーのフラッグシップのオーナーに…まさに年功序列、終身雇用が当たり前だった時…

あけましておめでとうございます。 昨年最終記事より後、さいたま国際以降は足首の調子がおかしく2週間ほどは走るのはお休みしてました。(足の裏が攣り気味の状態で庇って走ってたら足首の筋を痛めた模様。)その後クリスマスイブに復活。 走るのを再開しまし…

唐突ですが 私、11月生まれです。 誕生日を迎えたことでついに40代最後の年を迎えます…。そんな誕生日を迎えようとしていたある日…嫁との会話で 3DスーパーブレードSがあるといいねーという話に。3DスーパーブレードSとはドクターエアが出しているフィットネ…

1週間切りました。 第2回松本マラソン。 本番までに少しでも距離を稼ぐため先週と今週の三連休走りました。 走破距離約60km。 実際には16日の5kmのあと、同じ距離をウォーキングしてたり、退勤時に2〜5km程度歩いて帰ってるので70km近くは距離踏みました。 …

先日購入したSONY WALKMAN NW-WS623(以下WS623) 苦労して購入したWS623が期待通りのものなのか？ 先に結論言うと個人的には これ、個人的には買い！ と思いました。 3種類あるWシリーズの中からWS623にしたことについては、購入編でも触れてますが、そもそも…

あー烏賊美味かった 大阪1泊の後、福岡は博多へ。 昼過ぎに着いて軽く昼飯を取って会社へ。 (会社での話は大阪と同じ。よって割愛。)夜は博多駅前の居酒屋で活き烏賊を堪能後、夜の街中洲へ…。 どちらも写真撮るの忘れたのでイメージです。 でもイメージ通り…

8月23日木曜日午前7時22分 東京駅 これから２泊３日の出張です。先週後半の涼しさは何処へやら…昨日から蒸し暑い 湿度82%…蒸し暑いわけだ。 台風の影響で南からの風が吹き込んでいる関係だそうです。 これから大阪に向かうのですが台風に追いつくような旅程…

明日で夏休みも終わります。 あれだけ休んでも休みが終わるのは 悲しい 切ない特に昨日くらいから陽射しが強くても湿度が低いから急に涼しく感じる秋の気配…。 こうなるとクソ暑かった7月とお盆前が懐かしく感じてくる。(でもまた残暑が戻ってきたらそれはそ…

暑い！ 猛暑の続く中、皆様如何お過ごしでしょうか？ 私？私は出来る限り用事がある時以外は一歩も外に出ず部屋の中でゴロゴロする日々を過ごしております。 なんせ運動しちゃいけないってヤフー先生も言ってるので…。 あ、そうそうクルマですが納車後、1ヶ…

本日も走りました。 もちろんインターミッテントトレーニングで！！ 前回に比べると少し最初は少し抑え気味に走りつつ、1分走に入るたびにペースアップ。キツいはキツいんだけど、繋ぎのジョグのせいか、思ったよりあっという間に終わってしまう感じがします…